دست در دست هم برای پیشگیری و مبارزه با سرطان

 

 هفته ملی مبارزه با سرطان گرامی باد.


♦️ سرطان دومین عامل مرگ و میر در جهان است. سرطان رشد کنترل نشده گروهی از سلول ها در بدن است. این بیماری خطرناک در هر سنی ممکن است رخ دهد و اگر در زمان مناسب تشخیص داده نشود و درمان نشود، می تواند خطر مرگ را افزایش دهد.
برای کاهش خطر ابتلا به بیماری سرطان راه‌هایی وجود دارد که شاید هرکدام به‌ تنهایی تاثیر قطعی نداشته باشد اما رعایت آنها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

❌️ توصیه های لازم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان:

۱. عدم استعمال دخانیات
۲. داشتن رژیم غذایی سالم
۳. داشتن وزن مناسب و فعالیت بدنی
۴. محافظت از خود در برابر نور خورشید
۵. واکسن بزنید
۶. دوری از انجام کارهای پرخطر
۷. انجام منظم مراقبت های پزشکی



« روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی