آیا بیش از حد مشغول بازی های اینترنتی هستید؟
 آیا روزی چند مرتبه با ساعت های طولانی باید اینستاگرام و فیس بوک و سایر شبکه های اجتماعی تان را چک کنید؟
 آیا استفاده بیش از حد از کامپیوتر و اینترنت به زندگی، کار، مدرسه و روابط شما آسیب رسانده؟

آدم‌های معتاد از نظر خودشان خیلی هم نرمال و معمولی اند، فقط یک وقت‌هایی سین شون می زنه. اما بقیه آدم‌ها  آنها را طور دیگری می بینند. لاغر، رنگ پریده، عصبی، احساسی، غیر منطقی با دوره های توالی افسردگی و شیدایی
آدم‌هایی هم که به شبکه‌های مجازی معتاد شده‌اند همین ویژگی را دارند. هیچ کس حاضر نیست بگوید ماست من ترش است! بنابر این خیلی از معتادین به اینترنت هم حاضر نیستند بپذیرند که بیش از اندازه به اینترنت وابسته شده اند و کیفیت زندگیشان دستخوش تغییر شده است.

❌( بنابراین همه ما مسئولیم با دقت به سبک زندگی خود خود نگاه کنیم، و اگر خود را گرفتار هر گونه اعتیاد دیدیم با استفاده از ترفندها و کمک از مشاوران خود را از دام هر اعتیادی نجات دهیم. )❌

« روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر زیار»